تصفح التصنيف
صحة
إعتني بشباب رقبتكِ تماماً كما تفعلين لوجهكِ
قد تهملين بشرة الرقبة وتصبّين اهتمامكِ على بشرة الوجه في بعض الأحيان. لكن ما تفعلينه في الواقع يعتبر من أكبر…
للمرأة في عمر الـ40: حاربي التجاعيد والترهل بواسطة 12 خطوة أساسية وستكونين ممتنة…
واقع لا مفر منه: بعد بلوغ عمر الـ40 تخسر بشرة المرأة مرونتها، وتصيبها الكثير من التغيّرات وعلى رأسها الترهل وظهور…
كيفية استخدام قنينة الرضاعة وطرق تعقيمها
التوقف عن الرضاعة بالقنينة
من الأفضل أن تحاول الأم منع الطفل عن رضاعة القنينة بدءا من عمر السنة ونصف السنة، ولكن…
هل تعلمى أن الغذاء الصحي لطفلك ليس بكافى؟!
أن بعض الأمهات يلبين أحيانا حاجات أطفالهن الرضع، ومن دون قصد، فى شكل آلى. ومن المعلوم أن الغذاء الصحى ضرورى جدا…
هل الوقوف أمام المرآه أمر طبيعى أم دلالة على وجود مشكلة نفسية
أن الوقوف أمام المرآه أمر طبيعي يقوم به الجميع، ولكن بعض الأشخاص وخصوصا السيدات يقفن أمامها مطولا بشكل زائد، ما قد…
تعرفى على الأعراض الجسدية التى يسببها الأكتئاب
أن الاكتئاب هو مرضًا نفسيًا تظهر أعراضه من خلال الشعور العاطفي المتمثل في الحزن والبكاء ومشاعر اليأس، و قد يصاحبه…
ماهى الأرشادات التى يجب أن تلتزم بها المرأة فى حالة الأجهاض ؟!
أن الإجهاض بالنسبة للمراة الحامل يعتبر من التجارب القاسية التى تمر بها نظرًا لحزنها الشديد على فقدان جنينها، مما…
النوم أقل من 6 ساعات يزيد من خطر الإصابة بالخرف
تبيّن أن للنوم ست ساعات أو أقل في الليلة بين سن الخمسين والسبعين صلة بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وفق دراسة جديدة…
فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف والتالف
لزيت الزيتون فوائد عديدة للشّعر والبشرة فزيت الزّيتون يدخل في صناعة المستحضرات التّجميليّة، وبالفعل هو زيتٌ رائعٌ…
فوائد التفاح العديدة للجسم
مضاد للأكسدة : التفاح مصدرٌ للكارسيتين المضاد للأكسدة والذي يمكن أن يساعد على زيادة الطاقة والتحمل أثناء النشاط…