أن الاكتئاب هو مرضًا نفسيًا تظهر أعراضه من خلال الشعور العاطفي المتمثل في الحزن والبكاء ومشاعر اليأس، و قد يصاحبه أيضًا بعض ألاعراض
الجسدية، ففي بعض الحالات، قد تظهر مجموعة من العلامات الجسدية على الأشخاص، ما يدفعهم للذهاب للأطباء لعلاجها، دون إدراك أن الاكتئاب هو
السبب الرئيسي لها، ما يجعل العلاج دون جدوى.
4- الصداع
يتسبب الاكتئاب في الشعور بالصداع، والذي يكون أشبه بالإحساس بالخفقان، ويصيب المنطقة الواقعة حول الحاجبين، وعادة ما يتكرر حدوثه بانتظام.
1- التعب المستمر
يعد التعب عرضًا شائعًا للاكتئاب، فمن حين لآخر يشعر المرضى بانخفاض مستوى الطاقة، وتفضيل البقاء في الأسرة، ومشاهدة التلفزيون بدلًا من
الذهاب إلى العمل.
ويعتقد البعض أن الإرهاق ينتج عن الإجهاد، ولكن الحقيقة أن الاكتئاب أيضًا يسبب الإرهاق، ومع ذلك، على عكس التعب اليومي،كما أن المصابين
بالاكتئاب يعانون من الخمول حتى بعد الحصول على ليلة كاملة من الراحة.
يمكن أن يتسبب التعب المرتبط بالاكتئاب أيضًا في مشكلات التركيز ومشاعر التهيج واللامبالاة.
6- الم فى المعدة
الاكتئاب أيضًا يتسبب بألم المعدة وتشنجات البطن والانتفاخ والغثيان أيضًا، ويكون الألم قويًا، خاصة عند الشعور بالتوتر، والقلق، نظرًا لأن الاكتئاب
يسبب التهاب في الجهاز الهضمي.
ويشير الأطباء أحيانًا إلى القناة الهضمية باسم “الدماغ الثاني”، بسبب وجود صلة بين صحة الأمعاء والصحة العقلية، فالمعدة مليئة بالبكتيريا الجيدة،
وإذا كان هناك خلل في نظامها، فقد تظهر أعراض القلق والاكتئاب.
2- عدم تحمل الالم
من أهم أعراض الاكتئاب تعب الأعصاب الذي يؤدي إلى عدم تحمل الشعور بأي ألم، وأظهرت دراسة وجود علاقة بين الإصابة بالاكتئاب وقلة القدرة
على تحمل الألم.
3-الام الظهر والعضلات
يتسبب التوتر والتعب النفسي في الشعور بألم الظهر والعضلات، إذ أظهرت الدراسات أن وجود التهاب في الجسم له علاقة بالدوائر العصبية الموجودة
في الدماغ، وهو ما قد يكون له علاقة بالاكتئاب.
5- مشكلات فى العين
يتسبب الاكتئاب أيضًا في ضبابية الرؤية ووجود مشكلات في العين، وأشارت دراسة إلى أن هذا اضطراب الصحة العقلية قد يؤثر في الواقع على صحة
النظر، ويجعل العالم يبدو حول الفرد ضبابيًا.
