كل ما يهم المرأة

أستشارى أمراض مزمنة يكشف عن عادة ضارة للصائمين بعد الفطار

ماهى العادة الضارة التى يقوم بها الصائمين؟!

قال الدكتور ناصر رمزى إستشارى طب الأسرة والأمراض المزمنة إنه بعد فترة صيام لا تقل عن 14 ساعة يحذر كثيراً من مفاجأة الجهاز الهضمى وهو

فارغ تماماً بأى أطعمة مختلفة حيث أضاف دكتور رمزى خلال مداخلة هاتفية ببرنامج (صباحنا مصرى) الذى يذاع على الفضائية المصرية بأنه يجب

تناول الطعام تدريجياً.

ناصحاً أن فترة الصيام تقلل من مستوى السكر فى الدم وبسببها الشخص يشعر بالدوار قبل مرحلة الأفطار بفترة بسيطة إذا فعليه البدء بطعام سكرى

خفيف مثل العصائر أو الخشاف.

وتابع أنه يجب على الشخص بعد شرب العصائر البدء فى تناول الطعام بشكل تدريجى من أجل عدم تراكمها بالجهاز الهضمى وحدوث تخمة لافتاً الى أن

مريض السكر الذى يعتمد على حقن الأنسولين يجب مراجعة الطبيب قبل الصيام.

اترك تعليقا